GSSパンサー発足から現在までのテニス人生 GSSパンサーテニスクラブを発足させてから、３０年以上のテニス人生を

ここ暫く続いている右膝の何とも言えない痛みと違和感。

今週の２回の祝日のテニスは大事をとって断念し、今日のレギュラークラスにのぞみました。

両膝に圧迫サポータを巻き、さらに右膝はその上から固定サポータを巻いて、万全の備えで、いざテニスコートに。

準備体操、球出しからのストローク、ボレーは全く痛みはなく、その後のゲーム形式でも、思ったとおり、動け、少なくともテニスには全く支障がありませんでした。

次の問題は、サポータを外した後ですが、おそるおそる外して歩いてみても、痛みは出ませんでした。

違和感は残っているのですが、あきらかにテニスをする前よりも、痛みは軽減されています。

何なんだろうと思いながらも結果がよければ、まあよしとして、最後の問題は、翌日以降に出る傾向がある痛みです。
どうか、明日以降も大丈夫なように！

今日（２３日）の祝日は、テニススクールが平日料金なので、１９日（祝日）同様、朝早く起きて、予約をするつもりでした。

しかし、これまた１９日同様、膝の調子が悪い。

伸ばした状態、例えば、立っているときは、全く痛みはないのですが、屈伸や座ろうとした瞬間に痛みが出ます。

この１週間で、２回鍼灸院に行きましたので、激痛とまでの痛みではないのですが、あきらかにテニスには支障が出ると思われます。

今日お金を払って無理してスクールへ行くと、日曜日のレギュラークラスでテニスが出来なくなるかもと思い、今日は断念しました。

鍼灸院も、治療直後は良くなるのですが、時間とともに、痛みがでてくるので、今日は行かず、その代わりといっては何ですが、薬局へ行きました。

いままでは、「インドメタシン」配合の鎮痛消炎薬を塗っていましたが、「フェルビナク」という成分が配合された鎮痛消炎薬があり、購入しました。

これで様子を見て、日曜日に備えます。

昔の悪夢（右膝故障から１３年間テニス断念）がたびたび頭をよぎりますが、その当時は、歩くときさえ痛みがありましたので、たぶん大丈夫だとは思うのですが。

年齢的に、今回、長期のテニス断念となると、もう一生テニスができなくなるかもしれないので、少々慎重にいこうと思います。

一昨日の鍼灸院でかなり改善した膝の痛み。
昨日の通常のテニススクールでは一応問題なくプレイができ、その後も特に痛みは増さず、ＵＳオープンの録画を見ていました。

ＵＳオープンの録画を見て、テニスへのテンションは上がり、今日は祝日ですが、テニススクールは平日料金なので、朝一で予約の電話をするつもりでした。

しかし、朝、布団から起きた瞬間に膝に痛みを覚え、その後もおさまりません。

６時におき、スクールの受付が始まる９時まで、行くかどうか様子を見ましたが、残念ながら、テニスができる状態ではないと判断しました。

私の膝の痛みは、テニスをした翌日に出るのが、復帰後の傾向です。
物理的におかしければ、テニス中か直後に痛みが出ると思うのですが、よく運動会の翌日に筋肉痛になるように、テニス翌日に膝に痛みが出、それが継続します。（この継続は筋肉痛と異なるところです。）

祝日で整形外科は開いていないので、また鍼灸院へ行き、鍼、灸、マッサージ、塗薬としてもらい、帰ってきました。（かなり痛みは軽減。）

次の祝日の金曜日まで、痛みが増さないといいのですが。

３連休の中日の今日は、テニススクール後、先日録画しておいたＵＳオープン準決勝を見ることにしました。

準決勝２試合中まだ、最初の１試合目の１セット目です。番組全体を録画したので、雨の中断から始まり、その間の１時間半くらい、今までの試合等が放送され、やっと、フェデラーとジョコビッチの試合になりました。

そこで、疑問に思ったのが、準決勝の組み合わせです。
ジョコビッチが１シードで対戦するフェデラーが３シード、次の試合のナダルが２シードで対戦するマレーが４シードです。

足すと４（１＋３）と６（２＋４）になります。

ＧＳＳパンサー時代とカワサキラケット時代は、結構試合のドロー表を作成することがありました。

その際、シードの組み合わせは、１シードと２シード、３シードと４シードが対角線になるようにしていました。

そうすると、準々決勝では、足して９（１シードと８シード、２シードと７シード、３シードと６シード、そして４シードと５シード）が対戦し、
準決勝では、足して５（１シードと４シード、２シードと３シード）が対戦するように組んでいました。

今回のＵＳオープンの準決勝の組み合わせは、カードとしては、非常におもしろい組み合わせでしたが、シードの組み合わせとしては、いいのかなと思って見ていました。

さあ、このブログ記載の休憩が終わったら、フェデラーとジョコビッチの第２セットを再生します。
先は、長いな、今日中に見終わるかどうか？

前回の社労士会のテニス練習の翌日から、膝に微妙な違和感が出てきました。

久々のアウトドアコートで４時間、しかもコートがいつものカーペットコートより硬かったからか、膝を曲げると痛みが増します。

昔の１３年間テニスを棒にふった悪夢がよみがえり、湿布薬（インドメタシン）、内服薬（コンドロイチン）を使っても良くならないため、今日は、鍼灸院へ行ってきました。

ここは、１～２年に１回は、行くところで、前回は、足底筋膜炎でカカトをつけなくなったときに、治療したところです。

約１時間、鍼灸からマッサージを受け、終わってみると、完全にではないですが、かなり痛みがひいています。鍼灸の仕組みはよくわかりませんが、何はともあれ、痛みがひき、テニスができれば文句はありません。

明日は、通常のテニススクールの日、どうか無事テニスができますように！

今日は、久々の社会保険労務士（以下「社労士」）会のテニス愛好家による練習会がありました。

日曜日なので、通常のスクールはお休み（といっても昨日に振替受講済みですが）し、４時間のテニスを行いました。

最初の２０分は軽くウォーミングアップをし、後は、ひたすらメンバーを入れ替えてのダブルスゲームです。

全部で何試合したか覚えていませんが、ひとつだけ覚えているのは、一度もダブルフォールトをせず、すべてサービスキープできたことです。

先週のスクールのゲーム練習会でもサーブが好調でしたが、昨日のスクールでも、改造フォームが身に着いたとコーチから言われ、威力は今一ですが、サーブの不安感はなくなりました。

さて、社労士会のテニスは、最近は少ないのですが、以前は練習が２カ月に１回位、そして例年テニス大会が年１回１１月に行われます。

今年も１１月に大会があるとのことで、さあ、それに向けてまた練習です。

今日は、通常ですとテニススクールのレギュラーレッスン日ですが、スクールの恒例テニスキャンプがあり、お休みです。

このキャンプ、行っていないので分かりませんが、台風の影響が出たと思いますが、去年も確か雨だったような記憶があります。

さて、レッスンはお休みですが、キャンプに行かない人用の特別レッスンとゲーム練習会があり、私はゲーム練習会に参加しました。

都合７ゲームを行いましたが、今日はサーブが好調で、ダブルフォールトは１個だけ、それも、振り切って、ネットテープにあたったものでした。

入るか否かに気を使うのではなく、どうサーブを打つか、具体的には、サーブ特訓レッスンで指摘された、クローズドスタンス、膝を曲げる、テイクバック時にグリックエンドを上に向ける（従って、ラケットヘッドは下に下がる）だけに気を使いました。

その結果、下から上へのスィングが出来、強烈とは言えませんが、しっかり振り切れ、確率、威力ともそこそこのサーブが打てました。

ちょうど、サーブ特訓レッスンのコーチが進行役で、終わったあと、今日のサーブは良かったと言われ、自分の感触だけではなかったのだと。

さあ、これで、個別ショットとしては、不安要素が無くなったので、どんどんゲームをやっていくぞとの思いで帰宅しました。

今日は、通常ですとテニススクールのレギュラーレッスン日ですが、スクールの恒例テニスキャンプがあり、お休みです。

このキャンプ、行っていないので分かりませんが、台風の影響が出たと思いますが、去年も確か雨だったような記憶があります。

さて、レッスンはお休みですが、キャンプに行かない人用の特別レッスンとゲーム練習会があり、私はゲーム練習会に参加しました。

都合７ゲームを行いましたが、今日はサーブが好調で、ダブルフォールトは１個だけ、それも、振り切って、ネットテープにあたったものでした。

入るか否かに気を使うのではなく、どうサーブを打つか、具体的には、サーブ特訓レッスンで指摘された、クローズドスタンス、膝を曲げる、テイクバック時にグリックエンドを上に向ける（従って、ラケットヘッドは下に下がる）だけに気を使いました。

その結果、下から上へのスィングが出来、強烈とは言えませんが、しっかり振り切れ、確率、威力ともそこそこのサーブが打てました。

ちょうど、サーブ特訓レッスンのコーチが進行役で、終わったあと、今日のサーブは良かったと言われ、自分の感触だけではなかったのだと。

さあ、これで、個別ショットとしては、不安要素が無くなったので、どんどんゲームをやっていくぞとの思いで帰宅しました。

テニススクール恒例の４大大会の男女優勝者当てクイズ。男女優勝者を当てた１０名に賞品をくれます。

今までも、当てたことはありますが、順当すぎて当選者が多く、抽選に漏れて、賞品はもらったことがありません。

さて、今回は、ジョコビッチとシャラポワと書いて投票しました。

う～ん、順当すぎるかなと思っていましたが、夏休みの５連チャンテニスで、なんと、投票券をもう１枚もらいました。（書いちゃて良かったかな？スクールの方、見ていたら、ゴメンナサイ！）

さて、折角の機会なので、次は誰にしようかと。
さんざん悩んだすえ、男子はフェデラー（これも順当か）、女子は忘れてしまいました（逆に当るかも）。

忘れて自信がありませんが、今のところ、両投票とも勝ち残っているようです。

＊しかし、話は変わりますが、このブログの更新にかなり時間がかかります。ヤフーのＡＤＳＬですが、日に日にスピードが落ちて、仕事で遅くなると、更新が億劫になるくらいです。