2011年09月25日
テニスをしたら膝の調子が良くなった
ここ暫く続いている右膝の何とも言えない痛みと違和感。
今週の2回の祝日のテニスは大事をとって断念し、今日のレギュラークラスにのぞみました。
両膝に圧迫サポータを巻き、さらに右膝はその上から固定サポータを巻いて、万全の備えで、いざテニスコートに。
準備体操、球出しからのストローク、ボレーは全く痛みはなく、その後のゲーム形式でも、思ったとおり、動け、少なくともテニスには全く支障がありませんでした。
次の問題は、サポータを外した後ですが、おそるおそる外して歩いてみても、痛みは出ませんでした。
違和感は残っているのですが、あきらかにテニスをする前よりも、痛みは軽減されています。
何なんだろうと思いながらも結果がよければ、まあよしとして、最後の問題は、翌日以降に出る傾向がある痛みです。
どうか、明日以降も大丈夫なように!
今週の2回の祝日のテニスは大事をとって断念し、今日のレギュラークラスにのぞみました。
両膝に圧迫サポータを巻き、さらに右膝はその上から固定サポータを巻いて、万全の備えで、いざテニスコートに。
準備体操、球出しからのストローク、ボレーは全く痛みはなく、その後のゲーム形式でも、思ったとおり、動け、少なくともテニスには全く支障がありませんでした。
次の問題は、サポータを外した後ですが、おそるおそる外して歩いてみても、痛みは出ませんでした。
違和感は残っているのですが、あきらかにテニスをする前よりも、痛みは軽減されています。
何なんだろうと思いながらも結果がよければ、まあよしとして、最後の問題は、翌日以降に出る傾向がある痛みです。
どうか、明日以降も大丈夫なように!