tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

GSSパンサー発足から現在までのテニス人生 GSSパンサーテニスクラブを発足させてから、30年以上のテニス人生を

レオ
最近の記事
裏キャンプと飲み会
09/15 20:14
ルキシオン4Gは、9…
08/31 20:24
ポリ2作目とテンショ…
08/15 23:06
数パーセントの男
08/13 20:22
熱中症とガッツだぜ
08/10 20:33
GSSパンサーの後輩…
07/27 18:32
熊本
07/05 22:17
鹿児島
06/30 15:01
今度はアキレス腱が痛…
06/22 19:37
五十数回目の誕生日
06/16 17:31

復帰への序章1

GWも後半に入り6日目。
テニスへの早期復帰を目指し、体がなまらないように、ランニング+ウォーキングをしています。

故障しているのは、右手の中指の付け根という極々小さな1カ所だけ。

今まで、膝が痛い、足底が痛い、腰が痛い、熱がある等でテニスを休んだことはありますが、その際は、体を動かすこと自体が難しい状態でした。

それに比べると今回は、ほんの右手の中指の付け根だけ、しかも、ジットしている分には痛みがないところまで回復しました。

つまり、テニスをしない限り、どこも痛くないという何とも言えない状態です。

そこで、テニスに復帰した際、すぐにテニスに対応できるよう、体が動くように、1日30分のランニング+ウォーキングを行っています。

雨の4月30日を除き、5日間継続しています。

後半のGW4日間も継続して、1日でも早いテニス復帰へ!
テニス | 投稿者 レオ 19:51 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2013年 5月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
最近のコメント
有り難うございます。…
レオ 04/22 19:59
レオさんテニスが…
齋藤有 04/22 19:15
感激です!GSSパン…
レオ 11/03 14:39
レオさん、ふとした事…
後輩 11/01 17:14
ご心配をおかけしまし…
レオ 07/19 21:18
レオさん、膝痛でサー…
yuuchan 07/18 13:44
レオさん返事が遅くな…
yuuchan193 05/25 15:49
コメントありがとうご…
レオ 05/09 22:28
レオさんお疲れ様でし…
yuuchan193 05/09 16:18
お礼のお礼になってし…
レオ 04/27 21:26
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。