2012年08月04日
テニス戦闘力90%!
とりあえず、今回の痛風からの膝故障のブログは今回で終わりに。
先週のテニススクールでは、ほぼ問題なくテニスが出来、いよいよテニスサークル復帰に挑戦。
このサークルは1回4時間で、ストローク、ボレー、サーブリターン練習後に、ゲームと結構ハードで、これに復帰できないとテニスが出来たとは言えないと思っていました。
もう1週様子を見るかと思いましたが、来週はハードコートで2面、復帰には少々厳しく、今日はオムニコートで1面で、絶好の機会。
サポータでがっちり固めて、いざコートへと思いきや、アキレス腱断絶の女房の世話で、サークルには30分遅刻。
実質、3時間30分でしたが、ほぼいつものパターンはこなせました。
で、膝の状態はというと、練習は全く問題なし。
ゲームになると遠いボールを全力で追いかけるのは、さすがに出来ませんでしたが、ほぼ普段に近い状態で、90%の出来というところまで、復帰しました。
さあ、これからは、いつものどおりのテニス生活に戻ります!
先週のテニススクールでは、ほぼ問題なくテニスが出来、いよいよテニスサークル復帰に挑戦。
このサークルは1回4時間で、ストローク、ボレー、サーブリターン練習後に、ゲームと結構ハードで、これに復帰できないとテニスが出来たとは言えないと思っていました。
もう1週様子を見るかと思いましたが、来週はハードコートで2面、復帰には少々厳しく、今日はオムニコートで1面で、絶好の機会。
サポータでがっちり固めて、いざコートへと思いきや、アキレス腱断絶の女房の世話で、サークルには30分遅刻。
実質、3時間30分でしたが、ほぼいつものパターンはこなせました。
で、膝の状態はというと、練習は全く問題なし。
ゲームになると遠いボールを全力で追いかけるのは、さすがに出来ませんでしたが、ほぼ普段に近い状態で、90%の出来というところまで、復帰しました。
さあ、これからは、いつものどおりのテニス生活に戻ります!
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