2011年03月07日
サーブの肩の動き
私のテニスを最も良く知っているのは、妻です。
もともとがテニスで知り合い、サングリーン三山にも一緒に入っていました。
試合も必ず見に来ていましたし、13年ぶりの復帰後のテニススクールでの試合も見に来ました。
その妻いわく、復帰前後で、一番変わったのは、サーブとのこと。
確かに、かつては、ゆっくりとバックスィングして、いったんラケットが背中に落ちてから、インパクトへいっていたのが。(ワン、ツー、スリーのテンポ)
今は、年のせいか、13年もサーブをしていなかったせいか、肩がうまく回りません。そのため、バックスィングが極端に短い、ワン、ツーのテンポです。
スクールのコーチから、右肩を下げて、上下の動きをとアドバイスをもらいましたが、なかなかうまく出来ません。
単純に右肩を下げると、上を向いただけの格好でうまく打てませんでした。
昨日の通常レッスンの前、壁打ちで30分ほどサーブ練習をしていたところ、体を捻りながら、右肩を下げるイメージで打つと、体がスムーズに動きました。
レッスンで試したところ、ダブリはなし。
少し、イメージがつかめた気がします。
ただ、強烈なリターンをくらいキープは出来ませんでしたが。
もともとがテニスで知り合い、サングリーン三山にも一緒に入っていました。
試合も必ず見に来ていましたし、13年ぶりの復帰後のテニススクールでの試合も見に来ました。
その妻いわく、復帰前後で、一番変わったのは、サーブとのこと。
確かに、かつては、ゆっくりとバックスィングして、いったんラケットが背中に落ちてから、インパクトへいっていたのが。(ワン、ツー、スリーのテンポ)
今は、年のせいか、13年もサーブをしていなかったせいか、肩がうまく回りません。そのため、バックスィングが極端に短い、ワン、ツーのテンポです。
スクールのコーチから、右肩を下げて、上下の動きをとアドバイスをもらいましたが、なかなかうまく出来ません。
単純に右肩を下げると、上を向いただけの格好でうまく打てませんでした。
昨日の通常レッスンの前、壁打ちで30分ほどサーブ練習をしていたところ、体を捻りながら、右肩を下げるイメージで打つと、体がスムーズに動きました。
レッスンで試したところ、ダブリはなし。
少し、イメージがつかめた気がします。
ただ、強烈なリターンをくらいキープは出来ませんでしたが。
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