GSSパンサー発足から現在までのテニス人生 GSSパンサーテニスクラブを発足させてから、３０年以上のテニス人生を

今日、２０１１年１月１１日、三日坊主を克服しました。

年末年始を食べて、見て、寝て、過ごしていたため、あきらかに太りました。１月３日、翌日のテニス初打ちを前に、恐る恐る、テニス用のトレーミングパンツ（Ｍサイズ）をはこうとしたところ、入らない、閉まらない。
まずいと思い、早速、Ｌサイズを購入し、４日の初打ちは、なんとかなりました。

しかし、スーツもきついし、膝を痛めたら、またテニスができなくなるかもと思いダイエットに挑戦することにしました。
ジョギングは寒いし、膝への負担も大きいので、階段を使おう。駅でエスカレータ、エレベータを使わないのは、もちろんです。
プラス、会社はビルの９階にあるのですが、最低１日１回、朝の出社時か昼休み時に、エレベータを使わず、階段で９階まで行こうと決めました。
初日の５日はかなり厳しかったですが、何とか、６日、７日と３日間は達成して、３連休に。
連休後の出社はつらい気持ちで、階段もやや億劫だったのですが、今日挫折したら、明日から絶対に無理と思い、朝、階段を上がりました。
そうすると気持ちがいいもので、昼休み後も階段を上がり、１日２回と目標を上回りました。

新年早々、３日坊主は嫌だなと思っていましたが、なんとか回避できました。
さあ、明日も階段を上がるぞ！